متین و مهبد

کلسیم علت نیاز به آن چیست؟   کودکان برای ساخت استخوان‌ها و دندان‌های خود به کلسیم نیاز دارند. کمبود این ماده معدنی در بدن کودکان می‌تواند در دوران‌های بعدی زندگی منجر به برخی بیماری‌ها از جمله پوکی استخوان شود. کجا می‌توان آن را پیدا کرد؟   بهترین محل جستجو برای این ماده معدنی در لبنیات است. مصرف روزانه شیر و ماست کم‌چرب کمک خوبی برای حفظ سلامت استخوان‌های این گروه سنی خواهد بود.   کلاین علت نیاز به آن چیست؟   کلاین یک ویتامین نیست ولی یک ماده غذایی اساسی مورد نیاز بدن است. سلول‌ها برای ساختار خود بر روی این ماده مغذی تکیه می‌کنند و سیستم عصبی...

هی.......... مامانی دلم پر از دست شما این سنت چه پر تلاطم هیچ روزش آروم نیست البته هنوز هم با محبت و مهربونی و این احساس های قشنگت از بین نرفته ایشالله همیشه اینجوری باشی ، اما گلم خیلی شیطونی میکنیو مامانو حسابی کلافه کردی صبحا که بدخلقی می کنیو فقط دوست داری کارتن ببینی وقتی هم که می گم بسه خیلی ناراحتی می کنیو شروع می کنی پاهاتو محکم به زمین می کوبی خوشبختانه وسط روز و معذوریت نداره چون شما نمی تونی توی همه ساعات روز بپر بپر داشته باشی چون ما توی آپارتمانیم و این قانونش دیگه. اگه به خواستت نرسیدی اسباب بازیاتو پرت می کنی یا جیغ و داد می کنی  ولی من بازم تحمل می کنم و به روی خودم نمیارم و نمیزارم به خواستت این جوری برسی . شیطون...

ویتامین C علت نیاز به آن چیست؟   مصرف ویتامین C از آن جهت برای کودکان توصیه می‌شود که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شده و با عفونت‌های بدن مبارزه می‌کند و به این ترتیب از ابتلای به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند. ویتامین C به ترمیم زخم‌ها و دیگر جراحات نیز می‌پردازد. کجا می‌توان آن را پیدا کرد؟   کودکان می‌توانند برای تامین نیاز بدن به این ماده مغذی،‌ یک لیوان آب پرتقال و یا بهتر از آن، یک پرتقال بخورند. دیگر میوه‌جات و سبزی‌جات نیز حاوی ویتامین C هستند. در این مورد می‌توان از میوه‌جات و سبزی‌جات توت‌فرنگی،‌گوجه فرنگی، فلفل‌های قرمز دلمه‌ا...

ویتامین A علت نیاز به آن چیست   کودکان برای دید تخته سیاه در مدرسه و نیز برخی بازی‌ها نیاز به دید بهتر دارند. ویتامین A همچنین برای دید بهتر رنگ‌ها و نیز دید بهتر در شب مورد نیاز است. ویتامین A موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. کجا می‌توان آن را پیدا کرد؟   بشقاب کودکان را از هویج و دیگر سبزی و میوه‌جات نارنجی رنگ پر کنید و لیوان‌های آن‌ها را پر از شیر کنید. ویتامین‌های گروه B علت نیاز به آن چیست:   کودکان به ویتامین‌های گروه B (یا B کمپلکس) برای ایجاد و استفاده از انرژی لازم، نیاز دارند. ویتامین‌های گروه B گلبول‌های قرمز را می‌سازند که مسئول ح...

        فکر می کنید عکس زیر کجا رو نشون می ده     بقیه عکسارو توی ادامه مطلب ببینید   می بینید این اقا پسر من با شیرین کاریهاش رفته توی کمد یه ساعت دنبالش می گذشتم نامرد صداشم در نمی اومد. تا این که خودشو لو داد. اولش خیلی ناراحت شدم ولی بعد که خندشو دیدم که شیطونیه خندم گرفت و دعواش نکردم. ...

  جیگر مامان شما امروز خیلی با حال شده بودی هم کارات هم جملاتت - شیطون بلا ، حرف گوش نکن، زبون دراز،.. ..دیگه چی بگم از کارات مثل توپای شیطونک هست، بالا و پایین می پریدیو یه دقیقه       نمی نشستی. پسر خالتم که بهت می رسید که واویلا داشتیم. نمی دونم توی جونتون چی رفته بود که این جوری شیطونی می کردید و تازه وقتی هم که می گفتم بشین هی بهم می گفتی تو چی کارم داری می خوام بازی کنم. داشتم لاک می زدم شما هم طبق معمول خواستی  لاک بزنی ،خاله مونا گفت که: اینا برای خانوماست. شما هم که همیشه حاضر جواب هستید سریع روتو کردی طرف منو گفتی: مامانی وقتی من خانم شدم لاک می زنم باشه؟    منم خندی...

با عشق علی اگر هلاکم سازند تاعرش روم اگر که خاکم سازند گویند که ناپاک مبر نام علی من نام علی برم که پاکم سازند عید ولایت بر شما مبارک   ...

آیا می دانید؟ بدن انسان می تونه تا ۴۵ واحد درد رو تحمل کنه . اما زمان تولد بچه، یک زن تا ۵۷ واحد درد رو احساس می کنه ! این معادل شکسته شدن همزمان ۲۰ استخوانه                      مادرتون رو دوست داشته باشید   زیبا ترین فرد روی زمین بهترین منتقد ما و قویترین حامی ما بعد از خداوند مهربان مادر   ...

                                   خدا یک مامان شگفت انگیز ساخت، یک مامان ، که هیچ وقت پیر نمی شود                                                                                   ...

سلام عشق من امروز برات می خوام یه روز از 3 سالگیتو برات بگم . شما صبح ساعت 8-9 یا 10 ازخواب بلند می شی البته اگه مهد نری .بعد که بیدار شدی یواشکی و بی صدا میای و منو پیدا می کنی ولی من حست می کنم و صدای راه رفتنت رو میشنوم . بعد شما که به من میرسی به من خودتونو لوس می کنی و چشماتو کوچولو می کنیو میپری توی بغلم و بهم یه بح بخیر ناز می گی و منم همینطور که بوست می کنم بهت می گم صبح بخیر پسر گلم .خوی خوابیدی تو هم با سرت می گی آره . بعد میگم بیا با هم بریم دستشویی و شما هم که طبق معمول فرار می کنی و میگی که جیش نداری ولی وقتی من با اسرار می برمت اون موقع دیگه بیرون نمیای .تازه اونجا هم باید کلی نازتو بکشم تا قبول کنی بیای و لباس بپوشی. بعدم ل...